5 dagar kvar...
Nu är det 5 dagar kvar till halvtidsmätning i projekt bygga starkare kropp.
Detta för att veta att jag är på rätt väg för att kunna möta nästa skov av artrit starkare och bättre rustad att kriga mig igenom den.
För mig var enda alternativet att sluta med medicinerna och börja träna och äta bra. Jag har snart kört min nya livsstil i 8 veckor.
Så bra som jag känner mig i kroppen nu har jag inte gjort sedan jag blev sjuk. Dessutom slipper kroppen tampas med tunga mediciner som ioförsig hjälper mot smärtan och stelheten men gjorde åtminstone mig alldeles matt i huvudet och allmänt sliten, lite som en ständig baksmälla. Så hur konstigt det än låter så är jag glad att jag kraschade på Methotrexaten, annars hade jag väl fortsatt knapra dem.
Målet på torsdag är att ha tagit sig under 15% kroppsfett (startade för 8 veckors sedan på 23%).
Egentligen vill jag bara vara så effektiv i min kropp som möjligt dvs, de kilon som jag släpar runt på gör nytta, annars ska de bort. Det är ju åtminstone min grundplan.
Nu när jag börjar se resultatet så känns det bra på alla sätt. Om jag når just 15% eller inte det får vi se på torsdag, om inte så får jag väl öka ytterliggare. Men vi tyckte att kroppsfetthalt är ett bra sätt att mäta utvecklingen.
Kan bara varmt rekommendera alla (friska som sjuka) att ta en funderare på om det är värt 4 månaders Superhårt slit, för att förändra sitt liv åt ett sundare och starkare håll. Om tanken slagit någon kolla in på www.axonblogg.se jag har det bästa tänkbara stödet i det här och utan Martins coaching vet i tusan om det hade gått!
Tack Martin!
